Для серебряных волонтеров пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе

7 октября в 11:00 в Коворкинг-центре НКО в ЮЗАО (ул.Винокурова, д.2) Федерация северной ходьбы проводит для серебряных волонтеров Волонтерского центра "Серебряный возраст" лекцию  на тему: "Знакомство с северной ходьбой" и
мастер-класс по северной ходьбе.
Тренер Марина Григорьева.

На лекции и мастер-классе будут представлены:
- Информация о северной ходьбе как о массовом виде спорта;
- Информация о северной ходьбе как о способе похудеть и оздоровиться;
- Теоретические основы техники передвижения при ходьбе с палками;
- Практические советы и мастер-класс по северной ходьбе.
Кто хочет поучаствовать - записывайтесь здесь
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTlvTrgFHnVp3o_38qIpQEaQ6hXkmArksO92-SAVCH0Mh6pQ/viewform?usp=sf_link

В мастер-классе смогут принять участие 10-12 человек! Сейчас есть рекомендации людям возраста 65+ оставаться дома. поэтому, пожалуйста, в  связи с нынешней ситуацией. взвешенно отнеситесь к своему решению участвовать в мастер-классе!